心灵的河流

Posted by on 二 7, 2012

 

从小到大,人们被不断地教导,要学会沟通,善于沟通。正所谓,业精于勤,而荒于嬉。当沟通被当作课业来研修的时候,练得多了,练得久了,自然而然,沟通也就成为了一种随身的技能。身边有很多朋友,拥有不错的沟通能力,这给他们的日常工作和生活,带来了很好的助益。但其中也不乏内心不快乐者,究其根本,还是因为长期以来,缺少了和自己的沟通。

和自己沟通?没错。因为我们所有快乐或者不快乐的体验,皆来自于我们的内心。有时候,我们给自己设定了不切实际的目标,以致于这一路上走得很辛苦,却又迟迟看不到胜利的那一刻,仿佛距离成功永远差了一大截。这尚算是不错的情形,至少喜忧参半,只要自己还在不停地进步,还不至于绝望;但倘若所欲所求者原本就是妄念,自然注定成为一切痛苦的根源。

大部分人还是循着前辈的路线在行走,大抵上也逃不脱那些既定的套路。求学、立业、成家、生儿育女、生老病死⋯⋯好比在纸上画出一张线段图,人们迫不及待地给自己点上一个又一个刻度。我常想,假设人生只能如此丈量,未免太无趣也很无聊。如何才能延长生命的刻度?或者让这一生变得更加丰满?窃以为最好的做法,便是时不时给自己放慢一下前行的脚步。

有如练习与外界沟通一样,试着给自己留出足够的空间和时间。在这专属于自己的时空里,既可以无声地冥想,也不妨大声地自言自语,这一切的目的,是为了让真正的自己浮出水面,他(她)过得快乐或不快乐?他(她)真正的需要是什么?何不将那些沉浮在水中的垃圾好好清理一番,从而让自己内心的河流再度变得澄明透彻起来?这是我们毕生不该忽略的功课。



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